实施SEO的具体步骤主要有2种方案，第1种就是对已经建立好的网站实施SEO;第2种是对没有网站、正计划建立网站实施SEO；
针对第一种情况
实施SEO压力是最大的，因为已经建立的网站的系统环境，网站结构、网站布局都是固定好了的。对于这种系统，如果想把所有的SEO技术实施进来，会有很大压力，因为涉及很多硬性因素，不易修改。大多数情况，只是进行一些见大的优化。
优化步骤和方法如下：
修改网页标题，并加入关键词；
对优化页面的关键词密度进行调整；
适当把优化关键词在网站相关页面做一些内部链接
找一些网站针对优化关键词做一些链接交换
在一些博客、论坛、B2B网站做一些外部链接
更新网站内容（这一点，只有部分支持后台管理的网站才能做到）
针对第二种情况
与第一种情况不同的是，第二种情况实施SEO比较有方向性和全局性，没有网站，建立网站时，首先要考虑的就是建站一定要以SEO为核心，在网站管理系统核心方面，要选择适合SEO的系统；网站目录结构、内容结构、网站版面布局要符合SEO规则和用户浏览习惯；将来网站改版不能影响搜索排名；网站维护、操作、更新要简单，不能有技术门槛；实施SEO工作量要低，以节约更多时间，做好其它工作。
所以第二种优化步骤如下：
确定优化目标和优化关键词方案（用户可能搜索到的所有关键词）
选择有利于整站优化关键词的建站系统。
设计网站优化和部署方案。
完成内部链接设计（借助速贝CMS系统这样的工作可以自动完成的）
完善网站内容，并调整关键词密度。
发布外部链接（促进收录，并提升排名）
更新网站（手动更新或借助速贝CMS系统进行原创内容自动更新）
跟踪网站排名关键词，并完善优化关键词方案