keep里的行走健走徒步有什么区别？以下内容主要是针对遇上keep是什么运动的问题，我们该怎么处理呢。下面这篇文章将为你提供一个解决思路，希望能帮你解决到相关问题。
keep里的行走健走徒步有什么区别
keep徒步健步与行走的区别：
1、距离不同
徒步一般用来指走很长的路，用于长途跋涉的远行，距离较远；
行走一般用来形容走路的动作，也泛指走短一点的路，距离较短。
2、要求不同
徒步不单是腿部运动，而是种全身运动，要求通过摆臂来平衡身体、调整步伐。
行走主要是人体移动，没有特别要求。
3、地方区域不同
徒步一般在城市的郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼，有一定区域要求，区域范围较小。
行走没有特别的区域要求，地方区域较广。
4、锻炼意义不同
徒步是种全身运动，要求通过摆臂来平衡身体、调整步伐，需长时间坚持对身体有一定锻炼作用。
行走是属于悠闲走路，距离和时间不定，一般没有起到锻炼的作用。
keep是什么运动
第一：Keep是一个app，于2015年2月4日上线，致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。Keep已开设线下运动空间Keepland，并发售KeepKit系列智能硬件产品。被App Store评为“2015年度精选应用”。
第二：功能特色：课程——包含多种健身训练课程。
第三：跑步功能——多维度记录运动轨迹和数据。户外跑步功能可记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据，发布动态时配有专属跑步水印，可通过完成任务来获得跑步徽章。另外，Keep还实现了室内跑步机跑步，户外跑步增加了跑步路线功能。
第四：骑行功能——记录骑行轨迹和运动数据。Keep骑行功能数据整合了运动轨迹、时速表、累计爬坡以及消耗卡路里等数据，完成相应的骑行活动可获得Keep骑行徽章。
第五：社区板块——用户之间分享健身成果。集中展示社区话题及活动，用户参与话题或活动时可以实现图片和视频分享。
第八：商城——让健身装备更专业。Keep商城销售自有品牌商品，包括器材和服装。自有品牌商品基于Keep课程设计，满足用户在各类运动场景下的装备需求。
关于keep是什么运动的全部内容就介绍完了，希望文章能够帮你解决相关问题，更多请关注本站软件栏目的其它相关文章！